Sportwochen
Unsere themenbasierten Sportwochen rücken je nach Saison verschiedene Sportarten in den Fokus. Beliebte Kurse aus unserem allgemeinen Sportprogramm, wie Aqua Fitness um 10:00 Uhr, finden wie gewohnt statt. Mitmachen können alle, die im betreffenden Zeitraum in unserem Fitnesshotel wohnen. Wir freuen uns auf Sie!
Sportwochen 2024/2025
Auszeit mit Yoga & Ayurveda
In dieser Sportwoche bieten wir vermehrt Yoga-Kurse verschiedenster Richtungen sowie zusätzliche Ayurveda-Angebote an.
- 4. bis 9. November 2024
- 10. bis 15. November 2025
Stärke Dein Immunssystem
Passend zu Beginn der kalten Jahreszeit bieten unsere Sportbetreuer Kurse zur Stärkung Ihres Immunsystems.
- 11. bis 16. November 2024
Mit Yoga & Ayurveda ins neue Jahr
Nutzen Sie den Jahreswechsel, um sich mit voller, neuer Energie Ihrem Körper, dem Yoga und der ayurvedischen Gesundheitsphilosophie zu widmen. In dieser Woche bietet unsere Sportbetreuung vermehrt Yoga-Kurse verschiedenster Richtungen sowie zusätzliche Ayurveda-Angebote an.
- 20. bis 25. Januar 2025
Winter aktiv
Genießen Sie die schöne Winterlandschaft rund um die Allgäu Sonne beim Sporteln an der frischen Luft. Unsere Sportbetreuung nimmt Sie mit auf Schneeschuh-Touren, bietet Ihnen Langlaufkurse und vieles mehr. Bei 100 km Loipen und ca. 60 km gepflegten Winterwanderwegen rund um Oberstaufen gibt es einiges zu entdecken.
- 10. bis 15. Februar 2025
Klangwoche
Erfahren Sie während unseren Klangwochen, was es bedeutet, mit sich und seinem Körper im EinKLANG zu sein und erleben Sie Klänge in den verschiedensten Variationen: Von Drums Alive über Klangbäder und Floatings bis zu Klangreisen. Zusätzlich zu unserem Sportprogramm bieten wir passende Massage- & Kosmetikanwendungen an, die Sie auf Wusch hinzubuchen können.
- 17. bis 22. Februar 2025
- 13. bis 18. Oktober 2025
Sportplan folgt
Yoga & Ayurveda im Frühling
Widmen Sie sich dem Yoga und der ayurvedischen Gesundheitsphilosophie und genießen Sie den Frühlingsanfang im Allgäu. In dieser Woche bietet unsere Sportbetreuung vermehrt Yoga-Kurse verschiedenster Richtungen sowie zusätzliche Ayurveda-Angebote an.
- 31. März bis 5. April 2025
Kraft & Ausdauer
Trainieren Sie in dieser Woche vermehrt mit unserer Sportbetreuung gemeinsam. Von der Einweisung an den Fitnessgeräten über das Zirkeltraining bis hin zum Indoor Cycling ist für alle, unabhängig vom Fitnesslevel, etwas dabei.
- 19. bis 24. Mai 2025
Sportplan folgt
Berg & Tal Spezial
Wir erkunden mit Ihnen gemeinsam das Allgäu – auf den Bergen und im Tal. Erklimmen Sie mit unseren Wanderguides bei täglichen Wanderungen (3-4 Stunden) und zusätzlichen Wanderausflügen die Gipfel der umliegenden Berge und gehen Sie mit unseren Sportbetreuerinnen und -betreuern zum Stand-up-Paddling auf dem Alpsee oder auf geführte E-Mountainbike-Touren.
- 14. bis 19. Juli 2025
Wanderwoche
Unsere Sportbetreuerinnen und -betreuer nehmen Sie bei Wanderungen verschiedener Schwierigkeiten mit in die Umgebung der Allgäu Sonne und zeigen Ihnen die schönsten Touren und Wege.
- 22. bis 27. September 2025
Ayurveda & Yoga
Spezialangebote während der Yoga-Wochen
Während unseren Yoga-Wochen ergänzen wir unser ayurvedisches Behandlungsangebot. Zusätzlich erwarten Sie vier Behandlungen in unseren Wellnessabteilungen, die Sie auf Wunsch hinzubuchen können.
