Ayurveda im Hotel
im Allgäu

Die bekannteste der ayurvedischen Massagen ist in der westlichen Welt auch unter dem Begriff „Die Große Einölung“ bekannt. Sie ist der Inbegriff für eine tiefe Entspannung. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt, gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der Ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der Vitalisierung des Körpers dienen. Die sanften Berührungen und Ausstreichungen sind eine wirkungsvolle Methode um den Kopf freizubekommen. Sie stärkt das Immunsystem, wirkt verjüngend und hat insgesamt eine Art reinigenden, ausgleichenden und befreienden Effekt.                                          

ca. 75 Minuten | 140 €

Die ayurvedische Kräuterstempelmassage gehört zu den Wärmebehandlungen in der ayurvedischen Gesundheitslehre. Die fest gewickelten, duftenden Kräuterstempel werden im Wechsel aus kräftigen und sanften Bewegungen entlang der Muskelstränge und Meridiane geführt. Die Muskeln können sich durch die Wärme noch besser entspannen und der Energiefluss im Körper wird angeregt. Zusätzlich hat sie eine durchblutungsfördernde und entschlackende Wirkung auf unser Gewebe. Sie wird gewöhnlich im Anschluss an eine ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) durchgeführt. Der Hitzereiz der Kräuterstempel aktiviert die Zellregeneration, deshalb gilt sie auch als Verjüngungstherapie. Pinda Sveda kann entweder als Ganzkörper- oder als Teilkörpermassage ausgeführt werden.

Teilkörper ca. 30 Minuten | 60 € (inkl. Ruhezeit)
Ganzkörper ca. 60 Minuten | 120 € (inkl. Ruhezeit)

Die Seidenhandschuh-Massage ist eine ayurvedische Trockenmassage-Technik. Dabei wird die Haut mit Seidenhandschuhen ohne Öl abgerieben, gepeelt und massiert. Sie hat einen anregenden, erhitzenden Charakter. Die raschen Bewegungen regen den Kreislauf und den Lymphfluss an. Die Zirkulation wird verbessert, somit eignet Sie sich ideal bei Wassereinlagerungen, Übergewicht, Müdigkeit und einem Schweregefühl. Die Haut wird optimal auf weitere Anwendungen vorbereitet.

ca. 30 Minuten | 60 €

Bei dieser Gesichtsmassage werden bestimmte Energiepunkte und Energiezentren stimuliert und harmonisiert. Sie wirkt intensiv entspannend auf unsere Haut und Gesichtsmuskulatur. Der Energiefluss im Kopf wird wieder zum Fließen gebracht. Innerer Druck, Anspannungen und Verspannungen werden gelöst.  

ca. 30 Minuten | 60 €

Bei der ayurvedischen Fußmassage werden die Vitalpunkte der Füße stimuliert. Dadurch können sich im Körper Blockaden lösen und die Energie kann wieder frei fließen. Die Padabhyanga wirkt kräftigend und revitalisierend, regt die Selbstheilungskräfte an und findet bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Nervosität Anwendung. Sie lässt den Körper in einen Zustand des Wohlbefindens sinken. Eignet sich ideal um Stress zu reduzieren.

ca. 45 Minuten | 90 €

Spannende Einblicke in die Welt des Ayurveda — kostenfrei für Hausgäste unseres Ayurveda-Hotels im Allgäu. Die Vorträge finden um 11.00 Uhr statt zu unterschiedlichen Themen wie zum Beispiel:

• Ayurveda für das Immunsystem
• Ayurveda & individuelle Fitness
• Longevity mit Ayurveda – die Weisheit des reifen Lebens annehmen
• Ayurveda & Mental Health - den Geist stärken
• Schönheit kommt von innen
• Die Kunst innerer Stärke – natürliche Resilienz

Je nach Tagesthema entdecken Sie die  Kraft ayurvedischer Gewürze und bereiten eine eigene MIschung zu oder Sie stellen ein Körperpeeling oder Massageöl her. 

Kostenbeitrag:

• Gewürz- und Kräuterworkshop 20 € 
• Naturkosmetik-Workshop 25 €

In einer einfühlsamen und maßgeschneiderten Einzelberatung erleben Sie die traditionelle ayurvedische Pulsdiagnose – eine sanfte, aber tiefgehende Methode, um Ihre Konstitution zu erkennen. Sie erfahren, welche Lebensgewohnheiten, Nahrungsmittel und Rituale Ihre Energie stärken – und was Sie aus dem Gleichgewicht bringt.

Unser Tipp für Paare: Pulsdiagnose zur Bestimmung der individuellen und gemeinsamen Konstitution.

Einzeldiagnose: 30 Min. – 50 € Konstitutiionsanalyse mit Tipps zur persönlichen Balance | 60 Min. – 80 € zusätzlich ausführliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Paardiagnose: 60 Min. – 95 €

Erwachen Sie mit der Natur: In dieser Woche verbinden sich Yoga, Ayurveda und die ersten Frühlingsboten des Allgäus zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Die Farbenpracht des Allgäuer Herbstes bildet die perfekte Kulisse, um zur Ruhe zu kommen. Yoga und Ayurveda helfen, die innere Balance zu finden – während draußen die Berge leuchten.