Sport- & Spezialwochen in der Allgäu Sonne

In diesem Jahr haben wir an speziellen Terminen den Schwerpunkt auf ganz bestimmte Sportarten gelegt. Testen Sie zum Beispiel Stand up Paddling auf dem Alpsee oder lernen Sie das Allgäu auf zwei Rädern kennen. Zudem werden unsere Sportwochen "Yoga trifft Kraft & Ausdauer" nach dem großen Erfolg im letzten Jahr auch 2019 fortgeführt.

Und das Schöne: Mitmachen kann jeder, der in den genannten Zeiträumen bei uns wohnt.

Die genauen Programme wird es erst kurz vor der jeweiligen Veranstaltung geben und werden dann von uns hochgeladen. Bitte beachten Sie, dass Änderungen vorbehalten sind.

 

In- & Outdoor Radeln

In- & Outdoor Radeln

1. bis 6. April 2019

Anfang April widmen wir uns intensiv dem Thema Radsport. Entdecken Sie das Allgäu bei E-Bike- und Mountainbike-Touren oder powern Sie sich beim Group Cycling richtig aus.

Yoga Auszeit

Yoga Auszeit

6. bis 11. Mai 2019

"Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung." - Krishna Pattabhi Jois

Deshalb legen wir im Mai eine Woche lang unseren Fokus auf Yoga-Kurse. Yoga Sonnengrüße, Hatha Yoga und Komm zur Ruhe mit dem Mondgruß sind einige der Kurse, die wir anbieten werden.

Physio & Reha

20. bis 25. Mai 2019

Montag 20. Mai um 19.00 Uhr: Vortrag Dr. Thomas Wißmeyer  "Osteoporose - die Volkskrankheit heute?"

Dienstag Vormittag private Sprechstunde Dr. Wißmeyer

Mittwoch 22. Mai 18:00 Uhr: Vortrag Dr. Wißmeyer "Minimalinvasive Hüft-OP und Rehabilitation"

Donnerstag 23. Mai 11.30 Uhr: Workshop Dr. Köhler "Chronische Schmerzen & Entspannung als Selbsterfahrung"

Verschiedene Einheiten mit Physiotherapeutin Sonja Hölzler "Gesunde Bewegung im Alltag"

 

Golfwoche

Golfwoche

10. bis 15. Juni 2019

Bei unserer Golfwoche im Juni spielen Sie gemeinsam mit Manuel Levinger oder Stefan vorwiegend auf den nahe gelegenen Golfplätzen (18- oder 9-Loch). Damit Sie am Vormittag auch einmal am allgemeinen Sportprogramm mit Gymnastik- und Entspannungskursen teilnehmen können, starten wir an ein bis zwei Tagen nach der Mittagsjause.

Berg & Tal Spezial

Berg & Tal Spezial

8. bis 13. Juli 2019

Erklimmen Sie mit unseren Sportbetreuern und Wanderführern die Gipfel der umliegenden Berge und gehen Sie mit unserer Yoga-Lehrerin Melanie zum Stand-up-Paddling auf dem Alpsee. Wir erkunden mit Ihnen gemeinsam das Allgäu – auf den Bergen und im Tal.

Golfsafari mit Manuel Levinger

14. bis 19. Juli 2019

Unsere alljährliche Golfsafari mit Herrn Levinger führt Sie zu 5 der schönsten Golfplätze der Umgebung. Am Montag wird die Gruppe von Golfpro Tim Spurgeon begleitet.

7 Nächte inklusive Frühstück & Gourmet-Abendmenü, täglich Shuttle-Transfer zu den Golfplätzen, Getränke während des Spiels sowie Golfpro Tim Spurgeon.

ab 1.129,- € pro Person

Sport & Medizin

23. bis 28. September 2019

Montag, 19.00 Uhr: "Wenn die Schulter schmerzt - Was steckt dahinter und wie kann geholfen werden?" Vortrag Dr. Thomas Wißmeyer

Dienstag Vormittag: Private Sprechstunde Dr. Wißmeyer

Mittwoch, 18.00 Uhr: Vortrag Dr. Christian Conzelmann, Sportorthopäde

Donnerstag, 11.30 Uhr: "Chronische Schmerzen & Entspannung als Selbsterfahrung", Workshop Dr. Köhler

Verschiedene Einheiten mit Physiotherapeutin Sonja Hölzler "Gesunde Bewegung im Alltag"

Yoga trifft Kraft & Ausdauer

Yoga trifft Kraft & Ausdauer

4. - 16. November 2019

Im November trifft Yoga aus den verschiedensten Themenbereichen auf Kurse für Kraft & Ausdauer. Je nach Lust und Fitnesslevel können Sie die Kurse individuell kombinieren. Jeweils montags & mittwochs haben wir eine Einführungsstunde vorgesehen.

Entspannung danach

Nach der ganzen Anstrengung können Sie sich in unserer Wellnesswelt bestens erholen. Zwei Innenpools, ein Außenpool im Sommer, ein Whirlpool, ein Dampfbad sowie unsere Sauna mit Panoramablick in die Berge laden zum Genießen ein.

Und unsere Beauty- und Verwöhn-Anwendungen sorgen für die Extraportion Entspannung.

Innenpool
Gesichtsmaske Kosmetik Hotel Allgäu Sonne

Sport Active Behandlung !QMS

buchbar nach Terminvereinbarung

Behandlung, bei der die Haut mit aktiven Wirkstoffen behandelt, effektiv durchfeuchtet und wiederbelebt wird.

ca. 60 Min. | 100,- €

Sportmassage im Hotel Allgäu Sonne

Sportmassage

buchbar nach Terminvereinbarung

Kräftige Massage, welche die stark beanspruchten Muskelgruppen berücksichtigt. Wirkt regenerierend.

ca. 50 Min. | 78,- €

Beine-Relax-Massage

Beine-Relax-Massage

buchbar nach Terminvereinbarung

Wir legen den Fokus rein auf die Beinmuskulatur mit einem speziell kreierten Massageöl.

ca. 25 Min. | 40,- €

Ihr Ansprechpartner für die Sportwochen

Für Fragen rund um die Sportwochen in der Allgäu Sonne stehen wir Ihnen sehr gerne unter +49 8386 702 910 oder sport@allgaeu-sonne.de zur Verfügung.

Wir freuen uns schon sehr auf Ihre Teilnahme!

Team Sportbetreuung