Mann trainiert mit Rudergerät in einem Fitnessstudio
Drei Wanderer entspannen auf einer Bergwiese mit Alpenpanorama
Gruppe macht Yoga im Krieger II Pose in einem hellen Raum mit Spiegelwand

Sportwochen

Unsere themenbasierten Sportwochen rücken je nach Saison verschiedene Sportarten in den Fokus. Beliebte Kurse aus unserem allgemeinen Sportprogramm, wie Aqua Fitness um 10.00 Uhr, finden wie gewohnt statt. Mitmachen können alle, die im betreffenden Zeitraum in unserem Fitnesshotel wohnen. Wir freuen uns auf Sie!

Sportwochen 2025

Berg & Tal Spezial

14.07. - 19.07.25
Gruppe von Wanderern macht Pause auf einer grünen Wiese vor Berglandschaft

Wir erkunden mit Ihnen gemeinsam das Allgäu – auf den Bergen und im Tal. Erklimmen Sie mit unseren Wanderguides bei täglichen Wanderungen (3-4 Stunden) und zusätzlichen Wanderausflügen die Gipfel der umliegenden Berge und gehen Sie mit unseren Sportbetreuerinnen und -betreuern zum Stand-up-Paddling auf dem Alpsee oder auf geführte E-Mountainbike-Touren.

  • 14. bis 19. Juli 2025

Wanderwoche

22.09. - 27.09.25
Drei Wanderer entspannen auf einer Bergwiese mit Alpenpanorama

Unsere Sportbetreuerinnen und -betreuer nehmen Sie bei Wanderungen verschiedener Schwierigkeiten mit in die Umgebung der Allgäu Sonne und zeigen Ihnen die schönsten Touren und Wege.

  • 22. bis 27. September 2025

Klangwoche

13.10. - 18.10.25
Handschlägel auf einer Klangschale in Nahaufnahme

Erfahren Sie während unseren Klangwochen, was es bedeutet, mit sich und seinem Körper im EinKLANG zu sein und erleben Sie Klänge in den verschiedensten Variationen: Von Drums Alive über Klangbäder und Floatings bis zu Klangreisen. Zusätzlich zu unserem Sportprogramm bieten wir passende Massage- & Kosmetikanwendungen an, die Sie auf Wusch hinzubuchen können.

  • 13. bis 18. Oktober 2025

Auszeit mit Yoga & Ayurveda

10.11. - 15.11.25
Gruppe macht Yoga im Krieger II Pose in einem hellen Raum mit Spiegelwand

In dieser Sportwoche bieten wir vermehrt Yoga-Kurse verschiedenster Richtungen sowie zusätzliche Ayurveda-Angebote an. Unser Küchenchef Ralf Lauzening bietet im Rahmen der Gourmet-Halbpension bei fast allen Gängen eine ayurvedische Alternative:

  • 10. bis 15. November 2025

SPORTWOCHEN 2026

Durchstarten ins neue Jahr

19.01. - 24.01.26
Mann trainiert mit Rudergerät in einem Fitnessstudio

Starten Sie aktiv und motiviert ins neue Jahr! Im Fokus stehen tägliche Trainingseinheiten an topmodernen Fitnessgeräten sowie gezieltes Ausdauer- und Krafttraining. So setzen Sie Ihre Neujahrsvorsätze mit Leichtigkeit in die Tat um.

  • 19. bis 24. Januar 2026

Ski Safari

02.02. - 07.02.2026
Mann in grüner Jacke beim Skifahren auf verschneiter Piste

Erleben Sie mit uns die verschneite Winterwelt des Allgäus. Unser Gastgeber Marius Levinger und/ oder unsere Sportbetreuerin Claudia begleiten Sie persönlich auf abwechslungsreichen Skiausflügen in die Skigebiete der Region (Mo-Fr). Für den Transfer wird gesorgt. Wer lieber im Tal aktiv sein möchte, entdeckt mit unseren Sportbetreuerinnen und -betreuern die Umgebung bei Schneeschuhwanderungen, Langlaufkursen und vielem mehr. 

  • 02. bis 07. Februar 2026

Yoga & Ayurveda im Allgäu

16.03. - 21.03.2026
Gruppe macht Yoga im Krieger II Pose in einem hellen Raum mit Spiegelwand

In dieser Sportwoche stehen ganzheitliches Wohlbefinden, bewusste Bewegung und die heilsame Kraft der Natur im Mittelpunkt. In unserer Wellnessabteilung erwarten Sie zusätzliche Ayurveda-Angebote und unser Küchenchef Ralf Lauzening bietet im Rahmen der Gourmet-Halbpension bei fast allen Gängen eine ayurvedische Alternative an.

  • 16. bis 21. März 2026

Klamm-heimlich

04.05. - 09.05.2026
Schmaler Wanderweg an felsiger Schlucht mit tobendem Wasser und grünem Wald

Unsere Sportbetreuerinnen und -betreuer begleiten Sie bei abwechslungsreichen Touren durch die eindrucksvollen Klammen des Allgäus. Spüren Sie die Kraft des Wassers, das sich über Jahrtausende seinen Weg durch den Fels gebahnt hat und entdecken Sie faszinierende Schluchten und spektakuläre Felsformationen.

  • 04. bis 09. Mai 2026

Bike & Hike

15.06. - 20.06.2026
Elektrisches Mountainbike auf einer Wiese mit Bergen im Hintergrund

Erkunden Sie auf abwechslungsreichen Radtouren und Wanderungen die Bergwelt rund um die Allgäu Sonne. Unsere Sportbetreuerinnen und -betreuer nehmen Sie mit auf die schönsten Routen, idyllisch gelegene Alpen und versteckte Pfade - mal im Sattel, mal zu Fuß.

  • 15. bis 20. Juni 2026

Allgäu Aktiv

13.07. - 18.07.2026
Menschen wandern auf einem Weg durch grüne Wiesen und Berge an einem sonnigen Tag

In dieser Woche dreht sich alles um das Thema Bewegung. Ob beim Body Fit oder bei einer anspruchsvollen Bergtour, bei Aqua Fitness oder Stand-up-Paddling. Unsere Sportbetreuerinnen und -betreuer sorgen dafür, dass Sie aktiv bleiben.

  • 13. bis 18. Juli 2026

Wanderwoche

21.09. - 26.09.2026
Drei Wanderer entspannen auf einer Bergwiese mit Alpenpanorama

Unsere Sportbetreuerinnen und -betreuer nehmen Sie bei Wanderungen verschiedener Schwierigkeiten mit in die Umgebung der Allgäu Sonne und zeigen Ihnen die schönsten Touren und Wege.

  • 21. bis 26. September 2026

Klangwoche

19.10. - 24.10.2026
Handschlägel auf einer Klangschale in Nahaufnahme

Erfahren Sie während unseren Klangwochen, was es bedeutet, mit sich und seinem Körper im EinKLANG zu sein und erleben Sie Klänge in den verschiedensten Variationen: Von Drums Alive über Klangbäder und Floatings bis zu Klangreisen. Zusätzlich zu unserem Sportprogramm bieten wir passende Massage- & Kosmetikanwendungen an, die Sie auf Wusch hinzubuchen können.

  • 19.  bis 24. Oktober 2026

Auszeit mit Yoga & Ayurveda

09.11. - 14.11.2026
Yoga-Kurs mit Frauen und Mann, die Baum-Pose in einem Studio ausführen

In dieser Sportwoche bieten wir vermehrt Yoga-Kurse verschiedenster Richtungen sowie zusätzliche Ayurveda-Angebote an. Unser Küchenchef Ralf Lauzening bietet im Rahmen der Gourmet-Halbpension bei fast allen Gängen eine ayurvedische Alternative:

  • 09. bis 14. November 2026
Massage einer Person auf dem Bauch in einem Wellnessumfeld

Ayurveda & Yoga

Spezialangebote während der Yoga-Wochen

Während unseren Yoga-Wochen erweitern wir unser ayurvedisches Behandlungsangebot. Zusätzlich erwarten Sie vier Behandlungen in unseren Wellnessabteilungen, die Sie auf Wunsch hinzubuchen können.