Sport- & Spezialwochen in der Allgäu Sonne
In diesem Jahr haben wir an speziellen Terminen den Schwerpunkt auf ganz bestimmte Sportarten gelegt. Testen Sie zum Beispiel Stand up Paddling auf dem Alpsee oder lernen Sie das Allgäu auf zwei Rädern kennen. Zudem werden unsere Sportwochen "Yoga trifft Kraft & Ausdauer" nach dem großen Erfolg im letzten Jahr auch 2019 fortgeführt.
Und das Schöne: Mitmachen kann jeder, der in den genannten Zeiträumen bei uns wohnt.
Die genauen Programme wird es erst kurz vor der jeweiligen Veranstaltung geben und werden dann von uns hochgeladen. Bitte beachten Sie, dass Änderungen vorbehalten sind.
In- & Outdoor Radeln
1. bis 6. April 2019
Anfang April widmen wir uns intensiv dem Thema Radsport. Entdecken Sie das Allgäu bei E-Bike- und Mountainbike-Touren oder powern Sie sich beim Group Cycling richtig aus.
Yoga Auszeit
6. bis 11. Mai 2019
"Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung." - Krishna Pattabhi Jois
Deshalb legen wir im Mai eine Woche lang unseren Fokus auf Yoga-Kurse. Yoga Sonnengrüße, Hatha Yoga und Komm zur Ruhe mit dem Mondgruß sind einige der Kurse, die wir anbieten werden.
Physio & Reha
20. bis 25. Mai 2019
Montag 20. Mai um 19.00 Uhr: Vortrag Dr. Thomas Wißmeyer "Osteoporose - die Volkskrankheit heute?"
Dienstag Vormittag private Sprechstunde Dr. Wißmeyer
Mittwoch 22. Mai 18:00 Uhr: Vortrag Dr. Wißmeyer "Minimalinvasive Hüft-OP und Rehabilitation"
Donnerstag 23. Mai 11.30 Uhr: Workshop Dr. Köhler "Chronische Schmerzen & Entspannung als Selbsterfahrung"
Verschiedene Einheiten mit Physiotherapeutin Sonja Hölzler "Gesunde Bewegung im Alltag"
Golfwoche
10. bis 15. Juni 2019
Bei unserer Golfwoche im Juni spielen Sie gemeinsam mit Manuel Levinger oder Stefan vorwiegend auf den nahe gelegenen Golfplätzen (18- oder 9-Loch). Damit Sie am Vormittag auch einmal am allgemeinen Sportprogramm mit Gymnastik- und Entspannungskursen teilnehmen können, starten wir an ein bis zwei Tagen nach der Mittagsjause.
Berg & Tal Spezial
8. bis 13. Juli 2019
Erklimmen Sie mit unseren Sportbetreuern und Wanderführern die Gipfel der umliegenden Berge und gehen Sie mit unserer Yoga-Lehrerin Melanie zum Stand-up-Paddling auf dem Alpsee. Wir erkunden mit Ihnen gemeinsam das Allgäu – auf den Bergen und im Tal.
Golfsafari mit Manuel Levinger
14. bis 19. Juli 2019
Unsere alljährliche Golfsafari mit Herrn Levinger führt Sie zu 5 der schönsten Golfplätze der Umgebung. Am Montag wird die Gruppe von Golfpro Tim Spurgeon begleitet.
7 Nächte inklusive Frühstück & Gourmet-Abendmenü, täglich Shuttle-Transfer zu den Golfplätzen, Getränke während des Spiels sowie Golfpro Tim Spurgeon.
ab 1.129,- € pro Person
Sport & Medizin
23. bis 28. September 2019
Montag, 19.00 Uhr: "Wenn die Schulter schmerzt - Was steckt dahinter und wie kann geholfen werden?" Vortrag Dr. Thomas Wißmeyer
Dienstag Vormittag: Private Sprechstunde Dr. Wißmeyer
Mittwoch, 18.00 Uhr: Vortrag Dr. Christian Conzelmann, Sportorthopäde
Donnerstag, 11.30 Uhr: "Chronische Schmerzen & Entspannung als Selbsterfahrung", Workshop Dr. Köhler
Verschiedene Einheiten mit Physiotherapeutin Sonja Hölzler "Gesunde Bewegung im Alltag"
Yoga trifft Kraft & Ausdauer
4. - 16. November 2019
Im November trifft Yoga aus den verschiedensten Themenbereichen auf Kurse für Kraft & Ausdauer. Je nach Lust und Fitnesslevel können Sie die Kurse individuell kombinieren. Jeweils montags & mittwochs haben wir eine Einführungsstunde vorgesehen.
Entspannung danach
Nach der ganzen Anstrengung können Sie sich in unserer Wellnesswelt bestens erholen. Zwei Innenpools, ein Außenpool im Sommer, ein Whirlpool, ein Dampfbad sowie unsere Sauna mit Panoramablick in die Berge laden zum Genießen ein.
Und unsere Beauty- und Verwöhn-Anwendungen sorgen für die Extraportion Entspannung.
Ihr Ansprechpartner für die Sportwochen
Für Fragen rund um die Sportwochen in der Allgäu Sonne stehen wir Ihnen sehr gerne unter +49 8386 702 910 oder sport@allgaeu-sonne.de zur Verfügung.
Wir freuen uns schon sehr auf Ihre Teilnahme!
Team Sportbetreuung